Xương khớp thường gặp phải những bệnh lý như thế nào? Những thói quen nào không tốt cho xương khớp? Bộ sản phẩm hỗ trợ xương khớp herbalife có công dụng gì và dùng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Các nội dung chính [hide]
1. Xương khớp thường gặp các vấn đề gì?
Các xương chịu trách nhiệm cấu thành nên bộ khung cơ thể và hỗ trợ các vận động hằng ngày như chạy nhảy, cầm nắm đồ vật, nâng vật nặng,...Tuy nhiên, những chiếc xương tưởng như vô cùng vững chắc ấy vẫn luôn tồn tại nguy cơ bị tổn hại và gây ra nhiều bệnh lý về xương khớp.
Dưới đây là 7 loại bệnh lý về xương khớp hay gặp nhất:
- Thoái hóa khớp: Là tình trạng tổn thương khớp và sụn khớp, lớp xương dưới sụn hoặc có thể có viêm. Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, người có yếu tố di truyền, béo phì, tiền sử chấn thương khớp như tai nạn, ngã,...
- Viêm khớp dạng thấp: Biểu hiện bằng tình trạng sưng, nóng đỏ, đau nhức khớp và cử động bị hạn chế. Viêm khớp dạng thấp gây ra do tác nhân tự miễn, hiện nay chưa có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn mà chủ yếu là khắc phục triệu chứng của bệnh.
- Thoát vị đĩa đệm: Là tình trạng nhân bên trong đĩa đệm bị trật ra khỏi vị trí thông thường, chèn ép xung quanh gây cảm giác đau nhức, khó chịu, tê bì. Thường xảy ra do di truyền, lao động và làm việc sai tư thế, tai nạn, chấn thương,...
- Gai cột sống: Là tình trạng xương phát triển thêm một cách bất thường tại các vị trí thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng xung quanh khớp. Sụn và xương bị thoái hóa, các gai xương mọc ra và chèn vào xung quanh, gây đau đớn.
- Đau dây thần kinh tọa: Người bị đau dây thần kinh tọa có cảm giác đau thắt lưng, dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, thường có nguyên nhân do thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống.
- Thoái hóa cột sống: Có nhiều dạng thoái hóa cột sống khác nhau, từ thoái hóa cột sống cổ đến thoái hóa cột sống thắt lưng, cột sống ngang ngực. Thoái hóa thường xuất hiện ở người cao tuổi.
- Loãng xương: Loãng xương xảy ra do sự mất cân bằng giữa quá sinh sinh và hủy tế bào xương. Tế bào xương sinh ra không đủ bù đắp các tế bào chết đi, khiến mật độ xương không như trước, xương trở nên giòn, dễ gãy.
2. Những thói quen nào thường gây tác động không tốt tới hệ xương khớp
Những bệnh xương khớp nếu trước đây thường hay xuất hiện ở người cao tuổi, thì nay với người trẻ cũng gặp không ít trường hợp. Nguyên nhân được lý giải là do những thói quen hằng ngày gây bất lợi cho hệ xương khớp. Những thói quen này bình thường không gây quá nhiều ảnh hưởng, nhưng do chúng được thực hiện thường xuyên, lặp đi lặp lại liên tục nên các tác động tích lũy dần ngày một lớn và cuối cùng biểu hiện bằng các bệnh lý về xương khớp.
Một số thói quen không tốt dưới đây mà bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt:
- Bẻ tay, vặn cổ, vặn lưng quá mức.
- Đi giày cao gót thường xuyên.
- Ngồi, làm việc, nâng vật nặng không đúng tư thế.
- Đột ngột thay đổi tư thế.
- Lạm dụng các thuốc giảm đau.
- Không cung cấp đủ dinh dưỡng hoặc thừa cân béo phì, lười vận động.
3. Tác dụng bộ sản phẩm hỗ trợ xương khớp herbalife
Bộ sản phẩm xương khớp herbalife gồm 3 sản phẩm chính: F1, CANXI VÀ JOINT SUPPORT. Bộ sản phẩm này với nhiều thành phần dưỡng chất, đặc biệt là lượng lớn canxi, giúp xương luôn chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và tổn thương tế bào xương, cho bạn một cơ thể dẻo dai và tràn đầy năng lượng trong các hoạt động thường ngày.
Bộ xương khớp của herbalife hỗ trợ xương khớp hiệu quả hơn, có thể dùng được cho nhiều đối tượng như trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng, người bị thiếu hụt canxi, thường xuyên đau mỏi chân tay, đau nhức cơ xương khớp.
Xem ngay Bộ sản phẩm herbalife xương khớp cung cấp tối ưu canxi cho xương với ưu đãi cực lớn.
4. Sử dụng bộ sản phẩm hỗ trợ xương khớp herbalife như thế nào?
Có thể chia các sản phẩm của bộ xương khớp herbalife để dùng vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Cụ thể:
- Herbalife(F1): Dùng cho bữa sáng.
- Canxi Xtra cal: Dùng 2 viên mỗi ngày (sáng 1 viên, chiều 1 viên).
- Advanced Joint Support: Cách dùng tương tự như Canxi Xtra cal: Dùng 2 viên mỗi ngày (sáng 1 viên, chiều 1 viên).
Bộ sản phẩm xương khớp herbalife tác dụng tốt với sức khỏe xương khớp nhưng bên cạnh đó bạn vẫn nên duy trì chế độ ăn và tập luyện đều đặn để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Ngay khi có các biểu hiện bất thường liên quan đến cơ xương khớp, hãy dành thời gian tới cơ sở y tế để được các y bác sĩ thăm khám và đưa ra phương hướng điều trị phù hợp nhất.
Hy vọng với bài viết trên, bạn đọc đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích liên quan đến các bệnh lý xương khớp, cũng như công dụng của bộ xương khớp herbalife. Để duy trì sức khỏe dẻo dai mỗi ngày, hãy quan tâm đến sức khỏe của bản thân ngay từ ngày hôm nay bạn nhé!