Nutrition facts - HIỂU GỌN chỉ với 5 điều này
Nếu bạn đang tìm hiểu những phương pháp cân bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho gia đình và bản thân, thì nắm rõ thông tin bảng thành phần dinh dưỡng (Nutrition facts) chính là chìa khóa tới sự lựa chọn sáng suốt nhất. Chỉ với 5 bước cực đơn giản dưới đây, bất kỳ ai cũng đều có thể tự mình xây dựng một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo đáp ứng nhu cầu, sở thích của các thành viên trong gia đình!
