Balanced diet là gì - Chế độ ăn dinh dưỡng được mọi gia đình tin tưởng
Balanced diet (chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng) chính là yếu tố có vai trò chiếm 70% quyết định một cơ thể khỏe mạnh và cân đối. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ bê bản thân bởi niềm tin rằng những thực đơn ăn kiêng hà khắc sẽ đem lại hiệu quả giảm cân thần kỳ. Hãy cùng tìm hiểu xem thế nào mới là một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể bạn nhé!
.jpg)